Vegan Protein Pancakes

Resep mudah dan praktis pancake protein siang sehat yang terbuat dari tepung gluten free oats dan Nuzest Protein Powder untuk membuat sarapan gandum-utuh yang penuh dengan protein!

Vegan Protein Pancakes with Nuzest Clean Lean Protein

Untuk 5-6 pancake 

Waktu persiapan 10 menit

Waktu masak 10 menit

Total waktu 20 mnt

Bahan-Bahan:

  • 1/2 cangkir tepung oat (50 g) bebas gluten 
  • 2 sendok makan bubuk flaxseed atau bubuk chia seed sebagai pengganti telur (14 g)
  • 1 serving (2 scoops) Nuzest Clean Lean Protein (25 g)
  • 1/2 sendok teh baking powder
  • 1 pisang kecil, dihaluskan (75 g)
  • 1 cangkir susu oat (atau susu nabati pilihan lain) (240 ml)

Vegan Protein Pancakes with Nuzest Clean Lean Protein

Cara Membuat:

  1. Campurkan tepung oat, bubuk flaxseeds, Nuzest Protein Powder, dan baking powder di dalam mangkuk
  2. Lalu campuran pisang yang telah dihaluskan, susu dan diamkan adonan selama 5 menit hingga mengental. Jangan khawatir jika adonan agak encer pada awalnya, bubuk flaxseeds membutuhkan beberapa menit untuk menyerap cairan.
  3. Panaskan wajan dengan api sedang. Setelah panas, lelehkan minyak oles rata ke wajan.
  4. Sendokkan adonan ke wajan yang panas dan berminyak, lalu masak sampai ujungnya berwarna agak keemasan.
  5. Balikkan pancake dengan hati-hati dan masak sampai kecoklatan di bagian bawah, 1-2 menit.
  6. Pindahkan pancake yang sudah matang ke piring dan berikan topping sesuai keinginan anda!

Sources:

Recipe by: https://livlabelfree.com/

Nuzest picture: by https://minimalistbaker.com/

Leave a comment
Shopping Cart
0
No products in the cart.